ブロッコリーは湯でて粗みじん切り。パプリカは茹でて皮をむいて粗みじん切り。

ミニトマトは皮を湯むき、種をとってみじん切り。鮭は茹でて皮と骨をとってほぐす。

軟飯にケチャップと1、2を混ぜる。
BFのホワイトソースを規定量で溶いておく
▼ケチャップは月齢に応じて調整して下さい。

耐熱皿に3の軟飯をいれて上からホワイトソースをかける。上から粉チーズをパラパラとふる。

オーブントースターで5分ほど。すこーし焼き色がついたら出来上がり。十分冷ましてあげてください。