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塩麹とアンチョビの鶏腿レンジ蒸し
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塩麹とアンチョビの鶏腿レンジ蒸し-レシピのメイン写真

塩麹とアンチョビの鶏腿レンジ蒸し

nosoma
nosoma @cook_40063352

塩麹で柔らかくなった鶏腿はレンジ蒸しするとふわふわ。アンチョビのアクセントがたまりません。
このレシピの生い立ち
わがやの定番レンジ蒸し。鶏肉の油でキャベツもしっとり美味。優しいテイストにアンチョビがアクセントになり食がすすみます。

塩麹で柔らかくなった鶏腿はレンジ蒸しするとふわふわ。アンチョビのアクセントがたまりません。
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わがやの定番レンジ蒸し。鶏肉の油でキャベツもしっとり美味。優しいテイストにアンチョビがアクセントになり食がすすみます。

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塩麹とアンチョビの鶏腿レンジ蒸し

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nosoma @cook_40063352

塩麹で柔らかくなった鶏腿はレンジ蒸しするとふわふわ。アンチョビのアクセントがたまりません。
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わがやの定番レンジ蒸し。鶏肉の油でキャベツもしっとり美味。優しいテイストにアンチョビがアクセントになり食がすすみます。

塩麹で柔らかくなった鶏腿はレンジ蒸しするとふわふわ。アンチョビのアクセントがたまりません。
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わがやの定番レンジ蒸し。鶏肉の油でキャベツもしっとり美味。優しいテイストにアンチョビがアクセントになり食がすすみます。

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材料

  • 鶏肉 1枚
  • エリンギ 3本
  • 赤パプリカ 適量
  • キャベツ 1/4個
  • オリーブ油 大さじ2
  • アンチョビ 3切れ
  • ハーブミックス 適量
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作り方

  1. 1

    鶏肉に塩麹を軽くもみこみ半日くらいおいて使用(うちでは鶏肉は購入後塩麹と一緒にジプロックに入れて冷凍してます)。

  2. 2

    鶏肉は一口大に切る。
    キャベツ、エリンギは食べやすい大きさに、赤パプリカは飾り用に少量スライサーする。

  3. 3

    耐熱容器にキャベツを敷き、鶏肉、エリンギを上にのせてから、全体にハーブミックスを軽くふりかける。

  4. 4

    ボウルにオリーブ油とアンチョビを入れ、アンチョビのかたまりをなくすようにスプーンなどで崩しながら合える。

  5. 5

    アンチョビオリーブ油を全体に回しかけ、蓋(なければラップ)をし、レンジで6分。

  6. 6

    5分ほどそのままにして蒸らしたらできあがり。

コツ・ポイント

耐熱容器にぜんぶ入れてチンするだけ。簡単手間なしの一品です。

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nosoma
nosoma @cook_40063352
2014/11/13 05:11に公開
お立ち寄りありがとうございます。食べるの大好き作るの大好き♡その時々の食べたいもの、お店で食べた忘れられない味。頭でイメージして自己流で再現することが趣味であります。ハンドメイドでアクセサリーなども作ってます。お気軽にお立ち寄りください♪http://Instagram.com/nosoma15
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このレシピのキーワード

鶏肉 エリンギ キャベツ ハーブ アンチョビ

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