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[菜の花とカボチャの味噌マヨ合え]
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[菜の花とカボチャの味噌マヨ合え]-レシピのメイン写真

[菜の花とカボチャの味噌マヨ合え]

cuuuu
cuuuu @cook_40261759

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材料

1皿分
  • 菜の花 適量
  • カボチャ 適量
  • 味噌 大さじ1
  • マヨネーズ 大さじ1
  • しょうゆ 小さじ1/2
  • ヨーグルト 小さじ1
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作り方

  1. 1

    カボチャは適当に切ってシリコンスチーマーへ!だいたい厚さは5mmくらい
    蓋を閉めレンジで600w1分

    • [菜の花とカボチャの味噌マヨ合え]作り方1写真
  2. 2

    菜の花は洗って食べやすい大きさにカット
    カボチャがレンジ加熱を終えたら同じシリコンスチーマーへ!
    再び600w1分

    • [菜の花とカボチャの味噌マヨ合え]作り方2写真
  3. 3

    味噌、マヨネーズ、しょうゆ、ヨーグルトを全て混ぜる

    • [菜の花とカボチャの味噌マヨ合え]作り方3写真
  4. 4

    レンジ加熱が終わったら全て混ぜて完成!

  5. 5

    お好みでラー油、ゴマ、生姜の千切りなど入れても美味しいです!写真は生姜入り

    • [菜の花とカボチャの味噌マヨ合え]作り方5写真

コツ・ポイント

味噌マヨの分量はかなり適量なので各自で調整してください

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cuuuu
cuuuu @cook_40261759
2016/03/09 12:19に公開

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