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ダイエット☆米ワンタンカレースープ
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ダイエット☆米ワンタンカレースープ-レシピのメイン写真

ダイエット☆米ワンタンカレースープ

黒瀬。
黒瀬。 @cook_40256700

グルテンフリーのダイエットをしている人や、小麦アレルギーの人におすすめです。
米ワンタンでも充分に美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
グルテンフリーのダイエットをしている時、どうしてもワンタンスープが食べたくなって、思いつきました。

グルテンフリーのダイエットをしている人や、小麦アレルギーの人におすすめです。
米ワンタンでも充分に美味しいですよ。
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ダイエット☆米ワンタンカレースープ

黒瀬。
黒瀬。 @cook_40256700

グルテンフリーのダイエットをしている人や、小麦アレルギーの人におすすめです。
米ワンタンでも充分に美味しいですよ。
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グルテンフリーのダイエットをしている人や、小麦アレルギーの人におすすめです。
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材料

  1. 白米 適量
  2. ブイヨンキューブ 1個
  3. ウインナー 1.2本
  4. カレールー 1/6ブロック
  5. ラップ 1枚
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作り方

  1. 1

    炊いた白米を、ラップの上で薄く丸く広げる。(しっかりとつぶす)

    • ダイエット☆米ワンタンカレースープ作り方1写真
  2. 2

    冷蔵庫に入れる。

  3. 3

    水を鍋にかける。

  4. 4

    温まってきたら、ブイヨンキューブを入れる。

  5. 5

    溶けだしてきたら、カレールーを刻んで、好きな分入れる。

  6. 6

    ウインナーを輪切りにして入れる。

    • ダイエット☆米ワンタンカレースープ作り方6写真
  7. 7

    米ワンタンを入れる。

  8. 8

    しばらく煮て、完成!!

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黒瀬。
黒瀬。 @cook_40256700
2019/09/23 04:47に公開
できるだけ簡単にできるものを作っています。 他の人のレシピを参考にして作ることもあります。
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