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簡単美味・牛タンカレー
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簡単美味・牛タンカレー-レシピのメイン写真

簡単美味・牛タンカレー

ペチペチペーチ
ペチペチペーチ @cook_40127611

牛タンシチューのレシピを、牛タンカレーのレシピにアレンジしました。
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父から教わったレシピをアレンジしました。

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ペチペチペーチ
ペチペチペーチ @cook_40127611

牛タンシチューのレシピを、牛タンカレーのレシピにアレンジしました。
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材料

4人分
  • 牛タン(塊/皮剥き済み) 400g
  • 玉葱(大) 1個
  • キャベツ 1/8玉
  • ◇ローリエ 1枚
  • ◇ニンニク(チューブ) 5cm
  • ◆カレー(ジャワカレー辛口) 10皿分
  • ◆味噌(合わせ) 大1
  • ◆塩 少々
  • 水 750cc
  • サラダ油 大1/2
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作り方

  1. 1

    玉葱とキャベツをあら微塵に切る。フライパンを中火で温めて、サラダ油を入れ、牛タンの全面に焼き色が付くように焼く。

  2. 2

    圧力鍋に水と1の具材を入れ、強火で沸騰したところで、蓋をして、30分ほど圧をかける。

  3. 3

    圧力鍋の火を止めて、圧が下がったところで蓋を開け、肉を取り出してから、◆の調味料を入れ、弱火で30分ほど煮込む。

  4. 4

    取り出した肉を食べやすい大きさにカットして、3の鍋に入れて、5分ほど煮込んだら出来上がり♪

コツ・ポイント

工程2ではとろとろになるまで煮込むこと。工程3では、かき混ぜながら、野菜の原型が崩れるまで煮込むこと。肉を入れてからは優しく混ぜること。

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ペチペチペーチ
ペチペチペーチ @cook_40127611
2020/07/20 09:52に公開
中華、和食と創作イタリアンを中心にして、主に簡単にできるものと頑張って作るものの2種類を作っています。20代の頃、イタリアンレストランの厨房にいた経験を活かして、また、これまでに食べてきた美味しい料理を思い出しながら、楽しみながら作っています。ネームの前半「ペチペチ」は「ボナ・ペティ(良い・食欲)」から取りました。後半「ペーチ」は娘のニックネームです。「娘よたくさん召し上がれ」という意味です。
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このレシピのキーワード

カレー キャベツ にんにく 味噌 玉ねぎ

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