アボガドは1〜2センチくらいのざく切り、トマトは水っぽい種部分をとって1〜2センチくらいのざく切りに。

セロリは1センチくらいの幅に斜め切り

シーチキン缶は、油を捨てる。

材料全てをボウルに入れ、めんつゆを適量入れ和える。めんつゆは3倍濃縮で小さじ1程度。お好みで調整を。

セロリは玉ねぎのみじん切りなどで代用可。さっぱりしたシャキシャキ食感の野菜を使うことで、サラダのバランスが良くなります。