とにかく混ぜるだけごまの健康頂けますこのレシピの生い立ち忙しい朝、子供にすぐに食べれるものと考えました
米を炊き、熱いうちに、かつおとだし醤油を適量かけてまぜるだし醤油を入れすぎると真っ黒なおにぎりになるので注意
混ぜたご飯に、すりごまたっぷり入れてさらにまぜまぜ
まぜまぜしたご飯をにぎって出来上がり‼︎
栄養たっぶりで、忙しい朝にぴったりだし醤油を入れ過ぎないのがコツ様子を見ながら入れる
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