蒸し暑い日に！さっぱりたたきサラダ♪

Name: 蒸し暑い日に！さっぱりたたきサラダ♪
Yield: 3～4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: かつおのたたき ３００ｇ; サニーレタス ３～４枚; 新玉ねぎ ２分の１個; きゅうり ２分の1本; その他 お好みの野菜; しょうゆ 大さじ１; 酢 大さじ１弱; はちみつ 小さじ１; 合わせゴマ（白） 大さじ１; ごま油 小さじ２; 豆板醤 お好みで; チューブにんにく お好みで

金ごま本舗 @cook_40044652

新玉ねぎとかつおのたたきの季節に是非お試しください。ボリューム満点です。
このレシピの生い立ち
≪埼玉県の金ごま味人さん♪ひらり様からの素敵なご投稿レシピ≫

蒸し暑い日に！さっぱりたたきサラダ♪

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材料

3～4人分

かつおのたたき３００ｇ
サニーレタス３～４枚
新玉ねぎ２分の１個
きゅうり２分の1本
その他お好みの野菜
しょうゆ大さじ１
酢大さじ１弱
はちみつ小さじ１
合わせゴマ（白）大さじ１
ごま油小さじ２
豆板醤お好みで
チューブにんにくお好みで

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作り方

1

新玉葱は薄くスライスし、水にさらして水分をしっかり切っておく
2

レタスは手でちぎり、キュウリは薄切りにする。
3

ボールに調味料をすべて合わせ、切ったかつおのたたきを入れて軽くあえる
4

皿に１と２をのせたら３を盛ってできあがり

コツ・ポイント

新玉ねぎとかつおのたたきの季節に是非お試しください。ボリューム満点です。大人向けには豆板醤とにんにくを調味料に入れるとおつまみにも最適ですよ♪

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つくれぽ

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金ごま本舗 @cook_40044652

2016/06/10 00:39に公開

兵庫・宝塚の金ごまの専門店『金ごま本舗』小さなごま屋です。一人でも多くの方に自慢の「金ごま」を知って頂きたい！ここでは皆様から頂いた貴重なレシピを公開中！ぜひあなたも『ごまを変えるだけでいつもの料理がこんなに美味しいの？！』ごまの常識を変えちゃう自慢の金ごまをご体験ください！！管理人Gomakiのレシピもhttps://cookpad.wasmer.app/kitchen/485237公開中!

このレシピのキーワード

サラダキュウリ新たまねぎはちみつサニーレタスゴマ

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