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キャベツた〜ぷり☆とん平焼き
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キャベツた〜ぷり☆とん平焼き-レシピのメイン写真

キャベツた〜ぷり☆とん平焼き

マイペンライ☆
マイペンライ☆ @cook_40055170

キャベツを入れてボリュームアップさせました。
このレシピの生い立ち
豚バラ肉と卵では、物足りなかったので、キャベツを入れました。

キャベツを入れてボリュームアップさせました。
このレシピの生い立ち
豚バラ肉と卵では、物足りなかったので、キャベツを入れました。

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キャベツた〜ぷり☆とん平焼き

マイペンライ☆
マイペンライ☆ @cook_40055170

キャベツを入れてボリュームアップさせました。
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豚バラ肉と卵では、物足りなかったので、キャベツを入れました。

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豚バラ肉と卵では、物足りなかったので、キャベツを入れました。

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材料

1個分
  • 豚バラスライス肉 100g
  • キャベツ 3枚
  • 卵 3個
  • 塩、胡椒 各少々
  • キャノーラ油 小さじ2と小さじ2
  • トンカツソース 大さじ2
  • マヨネーズ 小さじ2
  • 鰹節 1/2袋
  • 青のり 少々
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作り方

  1. 1

    キャベツは千切り、豚バラ肉は3センチ幅に切ります。

  2. 2

    卵は溶いて、塩少々で味をつけます。

  3. 3

    フライパンに油小さじ2をひき、豚バラ肉を炒め、色が変わったら、キャベツを炒め7割程火を通し塩、胡椒し取り出します。

    • キャベツた〜ぷり☆とん平焼き作り方3写真
  4. 4

    フライパンに油をひき、熱くなったら卵を流し入れ、大きくかき混ぜ、半熟になったら3を戻します。

    • キャベツた〜ぷり☆とん平焼き作り方4写真
  5. 5

    フライパンを傾け、お皿に滑らせます。ソース、マヨネーズ、鰹節、青のりをかけて、出来上がり。

コツ・ポイント

卵は大きく混ぜると、空気が入り、ふっくらします。卵を巻くのが手間な場合はお皿にキャベツ炒めを盛り付けて、卵をかぶせて下さい。

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マイペンライ☆
マイペンライ☆ @cook_40055170
2014/11/20 07:13に公開
こんにちは!!お酒、食べる事、料理する事、大好きです!!きのこのみみもやってます。よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

とんぺい焼き キャベツ お肉 かつお節 卵 豚バラ薄切り

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