CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
タイ風ぷるんぷあんサラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
タイ風ぷるんぷあんサラダ-レシピのメイン写真

タイ風ぷるんぷあんサラダ

トレテスのこんにゃく
トレテスのこんにゃく @cook_40286504

乾燥糸こんにゃく「ぷるんぷあん」を使って、エスニックなサラダの完成! 糸こんにゃくときくらげの食感がクセになります!
このレシピの生い立ち
いつものサラダをエスニックにチェンジ。海老がなかったら、鶏肉のささみも合いますよ。キュウリなどを加えても美味しくいただけます。お好きな具材でアレンジしてみてくださいね。

乾燥糸こんにゃく「ぷるんぷあん」を使って、エスニックなサラダの完成! 糸こんにゃくときくらげの食感がクセになります!
このレシピの生い立ち
いつものサラダをエスニックにチェンジ。海老がなかったら、鶏肉のささみも合いますよ。キュウリなどを加えても美味しくいただけます。お好きな具材でアレンジしてみてくださいね。

もっと読む

タイ風ぷるんぷあんサラダ

トレテスのこんにゃく
トレテスのこんにゃく @cook_40286504

乾燥糸こんにゃく「ぷるんぷあん」を使って、エスニックなサラダの完成! 糸こんにゃくときくらげの食感がクセになります!
このレシピの生い立ち
いつものサラダをエスニックにチェンジ。海老がなかったら、鶏肉のささみも合いますよ。キュウリなどを加えても美味しくいただけます。お好きな具材でアレンジしてみてくださいね。

乾燥糸こんにゃく「ぷるんぷあん」を使って、エスニックなサラダの完成! 糸こんにゃくときくらげの食感がクセになります!
このレシピの生い立ち
いつものサラダをエスニックにチェンジ。海老がなかったら、鶏肉のささみも合いますよ。キュウリなどを加えても美味しくいただけます。お好きな具材でアレンジしてみてくださいね。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人前
  • 紫玉ねぎ(なければ普通の玉ねぎ) 1/4個
  • 万能ねぎ 3本
  • 香菜 適量
  • きくらげ 4枚
  • 海老 6尾
  • 乾燥糸こんにゃく「ぷるんぷあん」 2個(25g×2)
  • 赤唐辛子 1本
  • レモン(搾り汁) 大さじ2
  • ナンプラー 大さじ2
  • 砂糖 大さじ1/2
  • 水 大さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    紫玉ねぎは薄切りにして5分ほど水にさらし、ぎゅっと絞って水気を切っておく。

  2. 2

    万能ねぎは小口切りに、香菜は茎をみじん切りに、葉の部分はざく切りにする(飾り用に葉を少し取り分けておく)。

  3. 3

    きくらげはぬるま湯で戻して細切りにする。

  4. 4

    海老は殻を剥き、頭・尾・背わたを取り、塩茹でしておく。ぷるんぷあんは熱湯(分量外)につけて戻し、ザルにあけておく。

  5. 5

    赤唐辛子は種を取り、荒みじんに切る。

  6. 6

    ボウルにレモンの搾り汁、ナンプラー、砂糖、水を入れ、よく合わせる。1〜5をすべて加え、よく和える。香菜を飾る。

コツ・ポイント

乾燥糸こんにゃく「ぷるんぷあん」は、味しみが良いので、味付けしたあと少し冷蔵庫で休ませると、こんにゃくに味がしみ込んで、さらに美味しくなりますよ。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

トレテスのこんにゃく
トレテスのこんにゃく @cook_40286504
2016/05/16 03:01に公開
ローカロリーで食物繊維たっぷり! ヘルシーでダイエットにもぴったりの『こんにゃく』を使った、美味しいレシピを紹介します。乾燥糸こんにゃく「ぷるんぷあん」、乾燥粒こんにゃく「粒こんきらり」、「トレテスの生こんにゃく麺」、「おいしく自家製パンが焼ける粉」などの、こんにゃく食品の販売、オーガニック食材の輸入販売の会社『トレテス』のページです。トレテスのHP http://tretes.co.jp/
もっと読む

このレシピのキーワード

サラダ エビ キクラゲ レッドオニオン コリアンダー 糸こんにゃく こねぎ レモン 玉ねぎ トウガラシ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 作り置き冷凍♡ミネストローネ♡
  2. 塩昆布バター目玉焼きご飯
  3. スライスチーズで かぼちゃチーズケーキ
  4. ドライフルーツの米粉食パン風
  5. ちくわ餃子
  1. 下処理、調理15分!塩レバーはゴマ油で♡
  2. 揚げずに簡単さっぱり!木綿豆腐の南蛮漬け
  3. 簡単♡サーモンと厚揚げのハニーマスタード
  4. 半熟とろとろ燻製卵(くんたま)燻製あり
  5. 昔からの博多の味 かしわご飯
  6. Taco Stuffed Peppers
  7. Chocolate Chip cream cheese breakfast cookies
  8. Southwestern Onion Rings
  9. Southern Squash Casserole
  10. Cola Chicken Wings
  1. 朝食やおつまみに簡単☆明太子納豆
  2. 定番の味!丸美屋 麻婆豆腐の基本レシピ
  3. かぼちゃのダブルレモン煮
  4. 簡単追い鰹☆ふきの炊いたん。(翡翠煮)
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20303428
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close