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簡単!かぼちゃ茄子ひき肉の甘酢あん
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簡単!かぼちゃ茄子ひき肉の甘酢あん-レシピのメイン写真

簡単!かぼちゃ茄子ひき肉の甘酢あん

むすみ
むすみ @cook_40274563

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材料

約二人分
  • かぼちゃ 1/4個
  • なす 2本
  • ひき肉 200グラム
  • 甘酢あん☆さとう 大2
  • 甘酢あん☆酢 大3
  • 甘酢あん☆しょうゆ 大2
  • 甘酢あん☆酒 大2
  • 甘酢あん☆みりん 大2
  • 甘酢あん☆ケチャップ 大2
  • 甘酢あん☆はちみつ 大1
  • 甘酢あん☆水 大4
  • とろみ用水とき片栗粉 片栗粉大1、水大1
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作り方

  1. 1

    かぼちゃは一口サイズに切り下ゆでかレンチンして火を通します

  2. 2

    茄子は乱切りにします。

  3. 3

    甘酢あん用の調味料☆を混ぜ合わせておきます

  4. 4

    フライパンに油しき、ひき肉を炒め塩、こしょうで下味をつけます。

  5. 5

    ひき肉に火が通ったら茄子を入れ茄子がしんなりするまで炒めます

  6. 6

    茄子がしんなりしたらかぼちゃを加えかぼちゃが崩れないように炒めます

  7. 7

    ☆の甘酢あんソースをフライパンに入れ茄子、かぼちゃにある程度味が染みるまで炒めます。

  8. 8

    最後に水とき片栗粉を加えてとろみをつけて完成!

コツ・ポイント

特にありません

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むすみ
むすみ @cook_40274563
2014/07/26 15:28に公開

このレシピのキーワード

なす ひき肉 片栗粉 かぼちゃ はちみつ 酒 ケチャップ

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