いいね☆トマトとアボカドのパスタグラタン

健康旨研究員おから子
健康旨研究員おから子 @cook_40079873

トロトロシチューではなく、さっぱりスープグラタン♡トマトから出るお汁とスープが合うんです!人気検索トップ10入り☆感謝♡
このレシピの生い立ち
アボカドをたくさん頂いたので、生食は苦手なので、火を通すレシピをということで考えました。

いいね☆トマトとアボカドのパスタグラタン

トロトロシチューではなく、さっぱりスープグラタン♡トマトから出るお汁とスープが合うんです!人気検索トップ10入り☆感謝♡
このレシピの生い立ち
アボカドをたくさん頂いたので、生食は苦手なので、火を通すレシピをということで考えました。

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材料

2人分
  1. トマト(くし切り) 大1個
  2. ジャガイモ(大きめにカット) 大1個
  3. アボカド(1cm角) 1個(100g)
  4. 玉ねぎ(薄切りスライス) 1/2個
  5. シーザードレッシング 20g
  6. 固めに茹でたパスタ 適量(160g〜)
  7. 牛乳 120〜150cc
  8. ◎顆粒コンソメ 小さじ1
  9. マヨネーズ 適量(約20g)
  10. とろけるチーズ 140g

作り方

  1. 1

    野菜をカットする。アボカドは、カットして冷凍しておいたものを今回は使用。レンジで解凍しておきます。

  2. 2

    ★ジャガ芋は茹でて、出来れば粉ふき芋にする。※粉ふき芋にするとより美味!★玉葱は生でも可だが、軽く炒めると食べやすい。

  3. 3

    器に茹でたジャガイモとアボカドを入れて(合わせて336gでした)、シーザードレッシングで和えて、下味をつけておく。

  4. 4

    ◎を混ぜあわせて、コンソメを溶かしておく。

  5. 5

    グラタン皿に茹でたパスタを入れ、③とトマトと玉ねぎを入れ、④をかけ、マヨネーズをかけて、とろけるチーズをたっぷりのせる。

  6. 6

    オーブントースター1000wでこんがりと焼く。(約5〜7分)

  7. 7

    我が家の子供達は、途中でパスタの替玉をしてます!スープがたっぷり入っているからね!
    スープにパンをつけて食べてもgoo♡

  8. 8

    パスタグラタンの人気検索でトップ10入りしました!早速のことでとても嬉しいです♡ぜひ作ってみて下さいね〜20140730

コツ・ポイント

ジャガイモとアボカドをシーザードレッシングで和えておくと、コクが出て、より美味しくなります!(シーザードレッシングがない時は、マヨネーズ&粗挽き黒胡椒で代用可)
ベーコンを加えてもいいですね!
マヨネーズもいい役目をしてます♪

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健康旨研究員おから子
に公開
●健康食材で美味しいものをがモットー●性格→凝り性。なぜ?の解明、比較実験再現、記録が好きなので工程写真、説明多めデス●おから等ヘルシー食材や旬のもの大好き●簡単、本格両方好き●コーヒーを使ったデザート大好き●基本的に油→オリーブ、砂糖→きび砂糖★長男高1お弁当開始からレシピ公開。調理師免許あり。都内お菓子教室、製菓校卒★レシピ、見直すことあります。ご了承下さい2022.8.14
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