かぼちゃとインゲンのオリーブオイルソテー

sawako☆
sawako☆ @cook_40056103

オリーブオイルでソテーするだけ!簡単だけどかぼちゃの甘味がおいしい!ワインのお供や前菜にもgood!
このレシピの生い立ち
かぼちゃが一つあったらいろいろな料理ができますが、これが一番シンプルで最もかぼちゃの甘味が感じられるレシピで、よく作ります。

かぼちゃとインゲンのオリーブオイルソテー

オリーブオイルでソテーするだけ!簡単だけどかぼちゃの甘味がおいしい!ワインのお供や前菜にもgood!
このレシピの生い立ち
かぼちゃが一つあったらいろいろな料理ができますが、これが一番シンプルで最もかぼちゃの甘味が感じられるレシピで、よく作ります。

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材料

3人分
  1. かぼちゃ 250g
  2. インゲン 6本
  3. FamilyMart collection エクストラバージンオリーブオイル 適量
  4. ハーブソルト 適量
  5. ミニトマト 12個

作り方

  1. 1

    かぼちゃを櫛形にきる。インゲンのへたと筋をとる。

  2. 2

    オリーブオイルをひいたフライパンにかぼちゃ、ふちにインゲンを並べて両面中火でこんがりと焼く。

  3. 3

    ハーブソルトをふる。お皿にミニトマトと共に盛り付ける

コツ・ポイント

焦げ目がつくくらいこんがり焼くのがポイント!

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sawako☆
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大学生と高校生、2人の男の子のお母さんです。2014年5月キッチン開設以来、皆さんの「つくれぽ」と「いいね」に励まされる毎日。クックパッド本に掲載していただいたり、座談会に参加させてもらったり…料理の世界が広がりました!
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