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低カロリー☆~小腹が空いた時に~
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低カロリー☆~小腹が空いた時に~-レシピのメイン写真

低カロリー☆~小腹が空いた時に~

なべぶー
なべぶー @cook_40054724

材料３つ！
忙しくても早く、簡単に作れます
このレシピの生い立ち
ダイエット中に低カロリーで満足するものを考えた時にふと…(´･∀･`)

材料３つ！
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ダイエット中に低カロリーで満足するものを考えた時にふと…(´･∀･`)

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低カロリー☆~小腹が空いた時に~

なべぶー
なべぶー @cook_40054724

材料３つ！
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ダイエット中に低カロリーで満足するものを考えた時にふと…(´･∀･`)

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材料

１人分
  • バナナ １本
  • きな粉 小さじ２杯(弱)
  • パンケーキシロップ ひと回り
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作り方

  1. 1

    バナナを一口の大きさに切る
    (かるく斜めにして切るときれいです！)

  2. 2

    バナナをお皿に盛り付け、きな粉を全体にふりかける

  3. 3

    最後にパンケーキシロップ(蜂蜜でもOK♩)をひと回りかけて完成!!

コツ・ポイント

きな粉は多過ぎるとバナナの食感が悪くなるので、バナナの大きさなどを考えて調節してください！
朝ごはんには食パンにのせても美味しいです☆*:

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なべぶー
なべぶー @cook_40054724
2014/11/20 07:08に公開
美味しく、簡単、(低カロリー)↑大事にしてます♩
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このレシピのキーワード

きな粉 バナナ

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