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簡単本格インドカレー
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簡単本格インドカレー-レシピのメイン写真

簡単本格インドカレー

tomoともさん
tomoともさん @cook_40115194

カレールーを使わずに本格インドカレーができます。
小麦を使用していないので、アレルギーの方でも食べられます。
このレシピの生い立ち
インドカレーを作ってみたくて、いろいろなレシピを参考に自分の好きな味に作りました。

小麦アレルギーの娘は市販のカレーは食べられないのが多いのですが、カレー粉で作ると食べることができます。

カレールーを使わずに本格インドカレーができます。
小麦を使用していないので、アレルギーの方でも食べられます。
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インドカレーを作ってみたくて、いろいろなレシピを参考に自分の好きな味に作りました。

小麦アレルギーの娘は市販のカレーは食べられないのが多いのですが、カレー粉で作ると食べることができます。

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tomoともさん
tomoともさん @cook_40115194

カレールーを使わずに本格インドカレーができます。
小麦を使用していないので、アレルギーの方でも食べられます。
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インドカレーを作ってみたくて、いろいろなレシピを参考に自分の好きな味に作りました。

小麦アレルギーの娘は市販のカレーは食べられないのが多いのですが、カレー粉で作ると食べることができます。

カレールーを使わずに本格インドカレーができます。
小麦を使用していないので、アレルギーの方でも食べられます。
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小麦アレルギーの娘は市販のカレーは食べられないのが多いのですが、カレー粉で作ると食べることができます。

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材料

3~4人分
  • ★カレー粉 大さじ1
  • ★ガラムマサラ 小さじ1/2
  • ★コリアンダー 小さじ1
  • ★シナモン 小さじ1
  • ★クミン 小さじ1/2
  • トマト 中1個
  • ★生クリーム 200cc
  • ★コンソメ(固形) 1個
  • バターORマーガリン 30~50g
  • 玉ねぎ(中) 1個
  • 塩 少々
  • 鳥もも肉 200g
  • 塩コショウ 少々
  • カレーパウダー 少々
  • 炒め油 適量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎはみじん切りに刻んでおく。完熟トマトを湯むきしてざくぎりにしておく。

  2. 2

    鍋にバターを入れとかし、玉ねぎを透明になりとろとろになるまで炒める。
    そこへトマトを入れ形がなくなるまで炒める。

  3. 3

    手順2へ★の材料を全て入れ、煮込む。

    鶏肉に塩コショウ、カレーパウダーを少々ふりかけ、油をひいたフライパンで焼く。

  4. 4

    出来上がったカレーにこんがり焼き色のついた鶏肉を入れ、最後に塩で味を整える。

コツ・ポイント

生クリームたっぷりの濃くの深い味です。
辛いのが好みの方はガラムマサラを少し多めにしてみてください。

このレシピくらいだと、トマトの酸味も気にならず、子供も食べられるくらいの辛さです。

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tomoともさん
tomoともさん @cook_40115194
2016/03/22 12:21に公開
料理が大好きで、小学生のころからやっていました。おいしいものを誰かのために作るのは、楽しみです。喜んでもらえると、ほんとに嬉しいですね。
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このレシピのキーワード

インドカレー トマト 鶏もも肉 生クリーム シナモン バター カレー粉 クミン コリアンダー 玉ねぎ

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