✿簡単ランチ♡ほうれん草の鶏そぼろご飯✿

Name: ✿簡単ランチ♡ほうれん草の鶏そぼろご飯✿
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ご飯 1杯; 鶏ひき肉 50g; ほうれん草 1房; しょうゆ 大1; 砂糖 大1/2; 酒 大1/2; みりん 大1/2; 生姜すりおろし 少々; 目玉焼き 1個

ぇぃchan｡ @cook_40068176

シンプル調理でラクラクうまうま〜♡

お好みで目玉焼きを乗せればカフェランチ風に(๑′ᴗ‵๑)♪
このレシピの生い立ち
余った鶏ひき肉でご飯が食べたくて♡

シンプル調理でラクラクうまうま〜♡

お好みで目玉焼きを乗せればカフェランチ風に(๑′ᴗ‵๑)♪
このレシピの生い立ち
余った鶏ひき肉でご飯が食べたくて♡

✿簡単ランチ♡ほうれん草の鶏そぼろご飯✿

ぇぃchan｡ @cook_40068176

シンプル調理でラクラクうまうま〜♡

お好みで目玉焼きを乗せればカフェランチ風に(๑′ᴗ‵๑)♪
このレシピの生い立ち
余った鶏ひき肉でご飯が食べたくて♡

シンプル調理でラクラクうまうま〜♡

お好みで目玉焼きを乗せればカフェランチ風に(๑′ᴗ‵๑)♪
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余った鶏ひき肉でご飯が食べたくて♡

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材料

1人分

ご飯 1杯
鶏ひき肉 50g
ほうれん草 1房
タレ
しょうゆ大1
砂糖大1/2
酒大1/2
みりん大1/2
生姜すりおろし少々
トッピング
目玉焼き 1個

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作り方

1

ほうれん草はザックリみじん切りにする。
タレの材料は合わせておく。
2

フライパンに少量の油を熱し、鶏ひき肉を炒める。
火が通ったら、ほうれん草も入れて一緒に炒める。
3

ほうれん草がしんなりしたらタレを入れて、汁気がなくなるまで炒めたら火を止める。
4

お皿or丼ぶりにご飯を盛り、③と目玉焼きを乗せて完成♡
5

2017.2.20✿20品目の話題入り♡感謝です(´｡･д人)♡

コツ・ポイント

今回は鶏ささみ挽肉使用。普通に鶏ひき肉でオッケーです✿
その他トッピングはお好みで♪
濃いめ調理なので、気になる方はタレ半量で(*´･д･`)ﾉ

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つくれぽ

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ぇぃchan｡ @cook_40068176

2014/11/27 02:49に公開

お料理大好き♡食べるの大好き♡すっかりいいお歳になりました( '༥'持病で体調を崩しており、しばらく更新･反応出来ず申し訳ありません(՞߹ - ߹՞)いつかまた再開したいです😌お一人様からのレシピ多数いつもレポ下さってる皆様に感謝♡誰かのお役にたてますように🍀୨୧インスタ୨୧お料理記録୨୧https://www.instagram.com/kyon.piyo.chan

このレシピのキーワード

そぼろご飯ほうれん草酒とりひき肉

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