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牛乳なしで梨と小松菜ヨーグルトスムージー
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牛乳なしで梨と小松菜ヨーグルトスムージー-レシピのメイン写真

牛乳なしで梨と小松菜ヨーグルトスムージー

☆＊しぃ＊☆
☆＊しぃ＊☆ @cook_40078583

さっぱり飲みやすくできたと思います♪小松菜はお好みで加減してください♪
このレシピの生い立ち
牛乳も豆乳もなく、でもスムージー飲みたい！という時に生み出しました♪

さっぱり飲みやすくできたと思います♪小松菜はお好みで加減してください♪
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牛乳も豆乳もなく、でもスムージー飲みたい！という時に生み出しました♪

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牛乳なしで梨と小松菜ヨーグルトスムージー

☆＊しぃ＊☆
☆＊しぃ＊☆ @cook_40078583

さっぱり飲みやすくできたと思います♪小松菜はお好みで加減してください♪
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材料

  • 梨 1/2個
  • 小松菜 2〜3本くらい
  • ヨーグルト（今回ダノンビオ加糖） 2個（75g×2個）
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作り方

  1. 1

    ヨーグルトは冷凍してたものを半解凍にしておきます♪
    小松菜・梨を切っておく♪

  2. 2

    全てを合わせてでなめらかになるまでミキサーしたら完成♪

コツ・ポイント

小松菜の分量はお好みで加減してください♪

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☆＊しぃ＊☆
☆＊しぃ＊☆ @cook_40078583
2014/11/29 03:52に公開

このレシピのキーワード

スムージー 小松菜 梨 ヨーグルト

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