マヨなし！きゅうりとチキンのサラダ t3☆9 @cook_40054431 マヨなしでヘルシーに作ります（＾ω＾）このレシピの生い立ちマヨ和えではないサラダが作りたかったので。 もっと読む マヨなしでヘルシーに作ります（＾ω＾）このレシピの生い立ちマヨ和えではないサラダが作りたかったので。 もっと読む マヨなし！きゅうりとチキンのサラダ t3☆9 @cook_40054431 マヨなしでヘルシーに作ります（＾ω＾）このレシピの生い立ちマヨ和えではないサラダが作りたかったので。 もっと読む マヨなしでヘルシーに作ります（＾ω＾）このレシピの生い立ちマヨ和えではないサラダが作りたかったので。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 きゅうり 2本 ささみorムネ肉 ささみなら2本 すりごま 大さじ1〜 コンソメ 小さじ1/3〜 ヨーグルト 大さじ1と1/2〜 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ささみはゆでて冷まし、細かく割いておく。 2 きゅうりは縦半分にして斜めにスライスし、薄く塩(分量外)をしておく。 3 きゅうりの水気を絞り、ささみと合わせ、ヨーグルト、すりごま、コンソメで和える！ 4 写真はブロッコリーも入れました！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20315864 コピーしました！ t3☆9 @cook_40054431 2014/11/26 15:25に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード サラダ キュウリ ささみ ヨーグルト 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ ルイボスティー茶漬け 今夜の夕飯☆厚揚げと牛肉の炒め煮♪甘辛 シェントウジャンもどきfeatオヤジ にら玉ぶっかけそうめん 簡単1分ちくわ胡瓜のキムチ和え 糖質オフ！ボリューム◎豆腐納豆グラタン ニラとじゃが芋のもちもちチヂミ。タレ3種 瀬戸田発！レモン鍋 市販のスープはもう入らない！？牛乳味噌鍋 カニクリームコーン☆ピザ Fresh homemade hash brown Blueberry Cheesecake Cookies Granny's Party Pinwheels Neiman Marcus $250 Chocolate Chip Cookies Best Breaded Pork Chops You'll Ever Have 林檎の飾り切り♡キャラクター編 妖怪ウォッチキャラ弁♪ パイの下からシチューが！チキンポットパイ だし香る＊里芋のピリ辛味噌⁂ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20315864
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