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おからクッキー クリスマス仕様
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おからクッキー クリスマス仕様-レシピのメイン写真

おからクッキー クリスマス仕様

ちょーちょーちょー
ちょーちょーちょー @cook_40050975

カロリー控えめでなるべくローカーボにしてみました
このレシピの生い立ち
小腹が空いた時にカロリー控えめのものをと思って作ってみました。クリスマスも近い事なので色付けしてみました

カロリー控えめでなるべくローカーボにしてみました
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カロリー控えめでなるべくローカーボにしてみました
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小腹が空いた時にカロリー控えめのものをと思って作ってみました。クリスマスも近い事なので色付けしてみました

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材料

  • おから(炒ったもの) 150g
  • 薄力粉 50g
  • 砂糖 30〜40g
  • 卵 1個
  • バター 40g
  • 豆乳 適量
  • 着色料(赤、緑) 適量
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作り方

  1. 1

    卵、バターは室温に戻しておく
    おからは炒って水分を飛ばしておく。
    (水分ある程度が残ってても大丈夫です)

  2. 2

    おからと薄力粉と砂糖半量をよく混ぜておく
    卵と半量の砂糖を混ぜてよく溶いておく

  3. 3

    バターを小さく切り分けておからと薄力粉を混ぜたものに入れてよく捏ねる

  4. 4

    さらに卵を混ぜてさらに捏ねる。

  5. 5

    豆乳で一塊で崩れない硬さに調整します。
    おからが水分を含んでいれば豆乳は少なくなります

  6. 6

    二つに分けて着色料を入れて色付けします。今回はアイスボックスにしましたので、一旦冷凍しました

  7. 7

    切り分けてオーブン180℃で約15分焼いたら出来上がり。
    時間はオーブンにより異なりますので調整して下さい

コツ・ポイント

練り上げた時の塊の粘度が大切です。緩いよりも気持ち硬めの方が個人的には良いかと思います。

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ちょーちょーちょー
ちょーちょーちょー @cook_40050975
2014/11/29 12:14に公開

このレシピのキーワード

クッキー 豆乳 おから バター 薄力粉 卵

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