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かぼちゃのロースト
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かぼちゃのロースト-レシピのメイン写真

かぼちゃのロースト

AyumiS
AyumiS @cook_40098380

アメリカではsquash と呼ばれますが、いろいろな種類のものがあります。どのsquash でもおいしく簡単にできます。
このレシピの生い立ち
雑誌でみたレシピを自分風にアレンジしてみました。今回のかぼちゃは エーコンスクオッシュでした。

アメリカではsquash と呼ばれますが、いろいろな種類のものがあります。どのsquash でもおいしく簡単にできます。
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雑誌でみたレシピを自分風にアレンジしてみました。今回のかぼちゃは エーコンスクオッシュでした。

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AyumiS
AyumiS @cook_40098380

アメリカではsquash と呼ばれますが、いろいろな種類のものがあります。どのsquash でもおいしく簡単にできます。
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雑誌でみたレシピを自分風にアレンジしてみました。今回のかぼちゃは エーコンスクオッシュでした。

アメリカではsquash と呼ばれますが、いろいろな種類のものがあります。どのsquash でもおいしく簡単にできます。
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雑誌でみたレシピを自分風にアレンジしてみました。今回のかぼちゃは エーコンスクオッシュでした。

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材料

  • かぼちゃ 半分
  • オリーブオイル 大さじ1
  • しお 小さじ1
  • オールスパイス 小さじ2分の1
  • ドライセージ 小さじ4分の1
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作り方

  1. 1

    オリーブオイル、しお、スパイスを全部ボールに入れスプーンで混ぜます。

    • かぼちゃのロースト作り方1写真
  2. 2

    こんな風になります。

    • かぼちゃのロースト作り方2写真
  3. 3

    7ミリー1センチほどの厚さに切ったかぼちゃを入れて混ぜます。

    • かぼちゃのロースト作り方3写真
  4. 4

    油を吹きかけたクッキングシートに広げて、400度(華氏)で約15分から20分ほど焼きます。

  5. 5

    できあがり。

    • かぼちゃのロースト作り方5写真

コツ・ポイント

赤ピーマンを細くきって一緒に混ぜて焼くと彩りがよくなります。
ケールを一口サイズに手でちぎり、洗って水分が付いているものを鍋でさっと火を通したものを出来上がったかぼちゃと混ぜるともっと彩りが良くなって、栄養もいいです。

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AyumiS
AyumiS @cook_40098380
2014/11/28 01:43に公開

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かぼちゃ

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