AyumiS

マッシュドポテト • グリーンピース • ターキーの残った肉を細かく切ったもの • しお、こしょう • たまご • 小麦粉 • パン粉

豚か牛ひき肉 • 白菜 • 豆腐 • グリーンオニオン • あご出汁の素 • Dark Soy Sauce • 酒 • みりん • ごま油 • 普通の醤油 • 豆板醤かみそ • 砂糖 •

中華麺 • きゅうり • カニカマ • ハム • キャベツ • 酢 • 照り焼きソース • 醤油 • ごま油 • ポン酢 • ガーリックパウダー • 砂糖

余った餃子の皮 • ツナ缶 • シュレッドチーズ • グリーンオニオン • 塩 • コショウ

ターキースープ • 人参 • キャベツ • 玉ねぎ • マッシュルーム • いんげん • 余ったターキーの肉 • トマト缶 • ブイヨンキューブ • ドライタイム • ドライオレガノ • ベイリーフ •

セロリ • 味噌

ヤムいも • 牛乳 • チーズ • しお • バター

かぼちゃ • オリーブオイル • しお • オールスパイス • ドライセージ

ターキーの骨殻まるごと。 • ターキーの骨殻スープ • 麺。中華そばやegg noodlesなどお好みで。 • 味付け。お好みや気分で味噌か、醤油か、中華風にウエイパー。 • お好きな具ー白菜 • 具ーゆで卵 • 具ー万能ねぎ • 具ー平茸

いんげん Green beans • 赤ピーマン • にんにく • バター • 水 • ガーリックパウダー • 塩