ズッキーニベイク(オーストラリア)

オーストラリアの家庭料理。キッシュの中身のようなフワフワベイク。ズッキーニたっぷりだけど、野菜嫌いの子供にもウケがいい!
このレシピの生い立ち
子供が野菜嫌いというオージーのママ友に教えてもらいました。一般的な家庭料理のようですが、私は知りませんでした。いろんなバリエーションがあるようです。
ズッキーニベイク(オーストラリア)
オーストラリアの家庭料理。キッシュの中身のようなフワフワベイク。ズッキーニたっぷりだけど、野菜嫌いの子供にもウケがいい!
このレシピの生い立ち
子供が野菜嫌いというオージーのママ友に教えてもらいました。一般的な家庭料理のようですが、私は知りませんでした。いろんなバリエーションがあるようです。
作り方
- 1
オーブンを190度に予熱。
ボウルに、ズッキーニをグレイター(チーズ用のおろし金)で摩り下ろす。 - 2
1のボウルに、同じおろし金でニンジンを摩り下ろす。
- 3
ズッキーニ、ニンジンと同じくらいの大きさになるように、玉ねぎをスライスして加える。
- 4
ベーコンもスライスして加える。
塩と胡椒を振って、全体を混ぜる。 - 5
小麦粉とベーキングパウダーは合わせてふるう。
卵は溶き卵にしておく。 - 6
大きなボウルに、小麦粉以下の材料を全て入れて、泡立て器で合わせて生地を作る。
- 7
6に4の野菜ミックスを混ぜる。
耐熱皿にオイルスプレーをして、生地を入れて平にならす。 - 8
表面にこんがり焼き色がつくまでオーブンで焼く。(40分位でした)
- 9
切り分けて、お皿に盛って、いただきます♪
軽いから、女の子同士のランチにもいいかも❤︎
コツ・ポイント
とても大きなボウルがあれば、野菜のミックスと生地を別々に作って合わせなくても、そのまま同じボウルに生地の材料を追加していっていいです。
焼け具合確認は、心配だったら竹串を刺してチェックしてください。
ケチャップをかけても美味しいです❤︎
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