離乳食 中期・後期☆茶碗むし
赤ちゃん向けの茶碗むし。柔らかい食感に、パクパク食が進みます☆
このレシピの生い立ち
卵好きな息子の為に☆
アプリでひらく作り方
- 1
卵はといておく。だしを入れた容器に、こし器でゆっくり流し入れる。
【だしの取り方
ID 20381306】 -
- 2
シリコンカップに、火を通した魚と柔らかく煮た野菜を入れる。
【野菜のくたくた煮
ID 20381306】 -
- 3
②に①をゆっくり流し入れる。泡が立ったら、フォークなどでつぶしてね。
-
- 4
強火で２分、弱火にして10分蒸す。離乳食用なので固めに。汁気があったら、もう少し蒸してください。
-
- 5
出来上がり♪
冷ましてから、食べさせてね！ -
コツ・ポイント
魚は、鯛やツナが合うようです。
【野菜のくたくた煮 ID 20381306】と一緒に作ると楽ですよー。
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