ササミと野菜のブラックペッパー炒め ゆリちゃん @cook_40153873 簡単で美味しいですこのレシピの生い立ちダイエット中なのでささみメインです もっと読む 簡単で美味しいですこのレシピの生い立ちダイエット中なのでささみメインです もっと読む ササミと野菜のブラックペッパー炒め ゆリちゃん @cook_40153873 簡単で美味しいですこのレシピの生い立ちダイエット中なのでささみメインです もっと読む 簡単で美味しいですこのレシピの生い立ちダイエット中なのでささみメインです もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 ささみ ６本 キャベツ １/４個 ピーマン １個 ブラックペッパー 少量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ささみの筋を取り、ささみ、キャベツ、ピーマンを一口サイズに切る。 2 油を引いたフライパンに１の材料を全て入れ、塩コショウで味付けし、炒める。 3 全体に火が通ったらブラックペッパー入れ混ぜる。お好みで醤油を入れても美味しいです。 4 お皿に盛り付けて完成 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20318581 コピーしました！ ゆリちゃん @cook_40153873 2014/11/26 16:52に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの キャベツ ピーマン ささみ 似たレシピ その他のレシピ 豚こまとピーマンの塩こんぶわさび炒め 簡単夏の夕飯！さっぱりズッキーニツナ素麺 新玉ねぎとトマトのマリネサラダ ツナコーン和え 豚肉なすズッキーニのペッパー★照り焼き 糖質オフ！ボリューム◎豆腐納豆グラタン ニラとじゃが芋のもちもちチヂミ。タレ3種 瀬戸田発！レモン鍋 市販のスープはもう入らない！？牛乳味噌鍋 カニクリームコーン☆ピザ Fresh homemade hash brown Blueberry Cheesecake Cookies Granny's Party Pinwheels Neiman Marcus $250 Chocolate Chip Cookies Best Breaded Pork Chops You'll Ever Have 超簡単‼じゃがバタ・ココットカマン 絶対美味しい！簡単もつ煮込み 香ばしきな粉✼野菜たっぷり和トースト 蓮根豚肉春雨の春巻き★ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20318581
アプリでひらく