簡単本格回鍋肉
うさぎさくら88 @cook_40232619
回鍋とは、一度煮たものを再び鍋に返して炒めることで、豚肉を煮てから炒めるのでさっぱりヘルシーです!
このレシピの生い立ち
レシピ本にはしょうゆ大さじ3になっていましたが、テンメンジャンを入れると、とろみとこくが増してより美味しく仕上がりました。
簡単本格回鍋肉
回鍋とは、一度煮たものを再び鍋に返して炒めることで、豚肉を煮てから炒めるのでさっぱりヘルシーです!
このレシピの生い立ち
レシピ本にはしょうゆ大さじ3になっていましたが、テンメンジャンを入れると、とろみとこくが増してより美味しく仕上がりました。
作り方
- 1
キャベツはざく切りに、しめじは根元を切って小房に分ける。
しょうがは半分千切りに、にんにくは半分に、ねぎはみじん切り - 2
鍋に豚肉と残りのしょうがを包丁でたたき水と入れ、強火にかけ煮たったらあくを取り火をとめそのまま冷ます。
- 3
ボールにオイスターソース以外の*印の調味料を合わせておく。
- 4
中華鍋をよく熱し油大さじ2を入れキャベツを強火でサッと炒め取り出しておく。
- 5
中華鍋に油大さじ1を熱し、ネギ、しょうが、にんにくを香りよく炒めしめじ豚肉を強火で炒め③の調味料を回しかける。
- 6
最後にキャベツを戻し、オイスターソースを入れ、手早く炒めあわせ、盛り付ければ出来上がり!
コツ・ポイント
先に豚肉を茹でることで脂っこくなくなります。
キャベツは炒め過ぎないように…
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