簡単!こんにゃくの炒め物

みみはる39
みみはる39 @cook_40209080

一品足りないときのお助け!ささっと作れてごはんのおかずにピッタリ!美味しいこんにゃく炒めです。
このレシピの生い立ち
一品足りないときにさっと作れて、ご飯のお供になるものを作りました。

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材料

こんにゃく一枚分
  1. こんにゃく 一枚
  2. 適量
  3. ☆醤油、メープルシロップ、水 各大さじ1、5~
  4. ごま 適量

作り方

  1. 1

    こんにゃくは必要があれば悪抜きする。(塩揉み後、塩をいれた熱湯で3~5分茹でる)

  2. 2

    薄切りにしてまん中に切り込みを入れて手綱にする。

  3. 3

    ごま油を熱したフライパンに2を入れてさっと炒め、☆の調味料で調味し、水分が無くなるまで炒めたら完成!

  4. 4

    器に盛って、お好みでゴマや七味をふってください。

コツ・ポイント

こんにゃくを薄めに切った方が味がよくしみます。

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レシピ作者

みみはる39
みみはる39 @cook_40209080
に公開
2021,3ドイツから帰国しました。美味しい色々探究中!なるべく乳製品、砂糖を使わないようにしています。
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