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離乳食中期〜ok！赤ちゃん向け冷や汁
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離乳食中期〜ok！赤ちゃん向け冷や汁-レシピのメイン写真

離乳食中期〜ok！赤ちゃん向け冷や汁

bokumeshi
bokumeshi @cook_40259845

冷たくない！赤ちゃんでも食べられる冷や汁風の丼ぶりです＾＾
味付けを足せば大人の方でも美味しく召し上がれます♩
このレシピの生い立ち
暑い日が続く中、雰囲気だけでも涼し気な料理を作ってあげたいと思い考えました！

冷たくない！赤ちゃんでも食べられる冷や汁風の丼ぶりです＾＾
味付けを足せば大人の方でも美味しく召し上がれます♩
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離乳食中期〜ok！赤ちゃん向け冷や汁

bokumeshi
bokumeshi @cook_40259845

冷たくない！赤ちゃんでも食べられる冷や汁風の丼ぶりです＾＾
味付けを足せば大人の方でも美味しく召し上がれます♩
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冷たくない！赤ちゃんでも食べられる冷や汁風の丼ぶりです＾＾
味付けを足せば大人の方でも美味しく召し上がれます♩
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材料

1人分
  1. 軟飯(2倍粥) 90g
  2. 豆腐 30g
  3. きゅうり 15g
  4. すりごま 少々
  5. 味噌 少々
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作り方

  1. 1

    きゅうりは皮をむき、縦４等分に切ります。

  2. 2

    鍋に湯を沸かし、きゅうりを柔らかくなるまで茹でます。
    ※茹でてる間、豆腐を耐熱容器に入れレンジで30秒(600W)加熱

  3. 3

    きゅうりが柔らかくなったら、細かく刻みます。

  4. 4

    刻んだきゅうりに加熱した豆腐、すりごま、味噌を加えて混ぜ合わせます。
    これを、軟飯にのせれば出来上がり！

コツ・ポイント

ご飯の柔らかさを変えれば離乳食中期から食べられます☆

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bokumeshi
bokumeshi @cook_40259845
2019/06/02 02:51に公開
1歳の男の子を子育てしています❁ 薄味でも子供が食べやすい、簡単で美味しい離乳食を心掛けています！ときどき大人ご飯も載せます＾＾
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