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海老とアスパラのふんわり卵炒め
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海老とアスパラのふんわり卵炒め-レシピのメイン写真

海老とアスパラのふんわり卵炒め

るある*
るある* @cook_40106021

ふんわり卵が御飯に合います。
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アスパラが余ったので

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海老とアスパラのふんわり卵炒め

るある*
るある* @cook_40106021

ふんわり卵が御飯に合います。
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材料

2人分
  1. むき海老(中) 8尾
  2. アスパラ 2本
  3. 酒 大1杯
  4. 片栗粉 大1杯
  5. 小麦粉 小1杯
  6. 塩胡椒 少々
  7. 中華味のもと 小1杯
  8. 卵 1個
  9. 油 少々
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作り方

  1. 1

    海老は背ワタをとり、酒で洗い。塩胡椒で下味を付け、片栗粉と小麦粉を混ぜたものをまぶしておく。

    • 海老とアスパラのふんわり卵炒め作り方1写真
  2. 2

    アスパラは茹でて斜め切り

    • 海老とアスパラのふんわり卵炒め作り方2写真
  3. 3

    熱したフライパンに油を引いて海老に火が通るまで炒める

  4. 4

    海老に火が通ったらアスパラを入れ、中華味のもとで味を調えて卵で閉じて出来上がり

    • 海老とアスパラのふんわり卵炒め作り方4写真

コツ・ポイント

油は米油だとさっぱり。ごま油だとより中華に。

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るある*
るある* @cook_40106021
2016/06/25 03:27に公開
心理カウンセラー、ママズケアセラピスト、食育指導士、ケアマネの資格を活かして子供や高齢者の方にも作りやすい、簡単、食べやすいレシピを公開していきます。調理師免許ももってます♪
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20320671
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