酵素ごはんの素と雑穀米でつくる混ぜるだけの簡単で栄養たっぷりな美味しいわかめご飯の作り方をご紹介します。

いつものわかめご飯をちょっとアレンジ。一味違う美味しさに(^-^)v

春が旬の生わかめを使用した混ぜご飯を作ってみました。白だしを入れて炊いたご飯に刻んだ生わかめをたっぷりと。

食物繊維とカルシウムが摂れる栄養たっぷりの混ぜご飯♥桜えびを小エビや、塩抜きした釜揚げしらすに代えても美味しいですよ♪

ツナのうま味と、しその香りがとてもよく合う混ぜご飯です♪

おすすめポイント：簡単！炊き込みごはん！混ぜるだけ！具だくさん！お弁当にも！おにぎりにも！冷凍保存！きっかけ：新物のワカメを見つけたので。

わかめとごまの香りとおじゃこの塩気が大好きです^ ^わかめご飯に^ ^

炊飯器で作る、離乳食後期のしらすとわかめの混ぜご飯(おかゆ)です。野菜とたんぱく質入りで、これだけで一食にできます。

簡単で栄養たっぷりです。ご飯とチーズって意外と合うんです！

たまには白米以外で

大好きワカメご飯に塩昆布という最強コンビを組んでみました。

歯応えがあってサッパリした混ぜご飯です♡