☆超簡単☆ブロッコリーのナムル☆

michikame
michikame @cook_40128789

ブロッコリーをシンプルに味付け♡
このレシピの生い立ち
ブロッコリー大好きなので♡

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ブロッコリーをシンプルに味付け♡
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ブロッコリー大好きなので♡

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材料

4人分
  1. ブロッコリー 1株
  2. ごま 大さじ1
  3. 小さじ1
  4. おかか 適量

作り方

  1. 1

    ブロッコリーを一口大に切り、程よく塩茹でし、陸上げする

  2. 2

    1に、塩、ごま油、煎りゴマをふり和え、仕上げにおかかをかける

コツ・ポイント

ブロッコリーは、沸騰したお湯にいれたら、再沸騰のタイミングで陸上げすると、歯ごたえが残りつつ美味しく食べられます♡

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に公開
2018.2.8レシピ掲載始めました♡
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