簡単！ほうれん草の卯の花和え
T・温子 @cook_40054162
材料を混ぜるだけ！
おからの食物繊維、高たんぱく低カロリー、しかも安価！
このレシピの生い立ち
おからは安く手に入り、食物繊維、高たんぱく、低カロリーのすばらしい食品です。生おからを利用して、「白和え」風に簡単にして見ました
簡単！ほうれん草の卯の花和え
材料を混ぜるだけ！
おからの食物繊維、高たんぱく低カロリー、しかも安価！
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おからは安く手に入り、食物繊維、高たんぱく、低カロリーのすばらしい食品です。生おからを利用して、「白和え」風に簡単にして見ました
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