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やげん軟骨とジャガイモのレモン炒め
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やげん軟骨とジャガイモのレモン炒め-レシピのメイン写真

やげん軟骨とジャガイモのレモン炒め

サンピンメシ
サンピンメシ @cook_40112192

BBQで余った冷凍のやげんなんこつを、さっぱり爽やかなおかずに
このレシピの生い立ち
なぜか大好きなコリコリ食感のお肉。
おつまみとしても美味しいけど、ジャガイモと一緒にすることでボリュームも出て、メイン料理にもなります

BBQで余った冷凍のやげんなんこつを、さっぱり爽やかなおかずに
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なぜか大好きなコリコリ食感のお肉。
おつまみとしても美味しいけど、ジャガイモと一緒にすることでボリュームも出て、メイン料理にもなります

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やげん軟骨とジャガイモのレモン炒め

サンピンメシ
サンピンメシ @cook_40112192

BBQで余った冷凍のやげんなんこつを、さっぱり爽やかなおかずに
このレシピの生い立ち
なぜか大好きなコリコリ食感のお肉。
おつまみとしても美味しいけど、ジャガイモと一緒にすることでボリュームも出て、メイン料理にもなります

BBQで余った冷凍のやげんなんこつを、さっぱり爽やかなおかずに
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なぜか大好きなコリコリ食感のお肉。
おつまみとしても美味しいけど、ジャガイモと一緒にすることでボリュームも出て、メイン料理にもなります

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材料

2人分
  • やげん軟骨 200g
  • じゃが芋 2つ
  • ★レモン汁 大さじ1
  • ★しょうゆ 小さじ2
  • ★塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    やげん軟骨にまんべんなく塩を振って30分以上なじませる

  2. 2

    フライパンにオイル(分量外)を熱し、やげん軟骨を炒める

  3. 3

    表、裏と軽く火が通ったら、ジャガイモを投入し、軽く混ぜ合わせたら蓋をして蒸し焼き

  4. 4

    火が通ったら塩コショウし、しょうゆ、レモン汁を回しかけたら完成!

コツ・ポイント

肉厚なやげん軟骨だったので、塩は強めに、中弱火でじっくり炒めました。

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サンピンメシ
サンピンメシ @cook_40112192
2016/07/01 01:57に公開
3品程度の食材と、必要最低限の調味料でつくるカンタンごはん。それがサンピンメシ。料理なんて無理、、という男子にこそ見てもらいたい簡単レシピを日々考案しています。
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このレシピのキーワード

炒めもの じゃがいも ヤゲン軟骨

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