離乳食中期7~8か月*トマトのチーズ煮

別府市
別府市 @cook_40095853

トマトの酸味を粉チーズがまろやかにしてくれます!
このレシピの生い立ち
別府市健康づくり推進課で行っている「離乳食講習会」でも紹介しているレシピです。

離乳食中期7~8か月*トマトのチーズ煮

トマトの酸味を粉チーズがまろやかにしてくれます!
このレシピの生い立ち
別府市健康づくり推進課で行っている「離乳食講習会」でも紹介しているレシピです。

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材料

1回分
  1. ミニトマト 4~5粒
  2. だし汁(または水) 大さじ1
  3. 粉チーズ 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    ミニトマトの皮と種を取り除き、5mm角に切る。

  2. 2

    ①とだし汁(または水)と粉チーズを耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで約30秒加熱する。

  3. 3

    (ミニトマトの湯向き)ミニトマトに十字に切込みを入れ、熱湯をかける。冷水にとり、皮がはじけた部分からむく。

コツ・ポイント

電子レンジで簡単に作れます。ミニトマトは甘味があり、1回に食べる量が少ない赤ちゃんにピッタリ!そのまま食べるも良し、柔らかく茹でたマカロニやお魚にソース代わりにかけるのも良し!アレンジしやすいレシピです。

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