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【ダイエット】残りご飯でおだんご
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【ダイエット】残りご飯でおだんご-レシピのメイン写真

【ダイエット】残りご飯でおだんご

Maeui♪
Maeui♪ @cook_40191640

558ckal
一食あたり約96ckal(6個あたり)
※あんこやきなこと食べた場合カロリー変わります
このレシピの生い立ち
ダイエットにお米は大切ですが、お米よりも甘いものに手が伸びてしまうので、どうせならお菓子としてご飯を食べれないか、と考えて考案しました!

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材料

30〜35個分
  • ご飯 120g
  • 白玉粉 100g
  • 水 適量
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作り方

  1. 1

    ご飯をすり鉢で潰す

  2. 2

    白玉粉を入れる

  3. 3

    耳たぶほどの固さになるまで、少しずつ水を加える

  4. 4

    一口大に丸めて、沸騰した鍋でゆでる。

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Maeui♪
Maeui♪ @cook_40191640
2019/10/26 02:43に公開
ぱぱっと作れる料理が好きです(^^)
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このレシピのキーワード

おだんご 白玉粉 ご飯

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