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なすみそちん-レシピのメイン写真

なすみそちん

ライオン株式会社
ライオン株式会社 @cook_40043253

味噌だれをぬって、レンジでチンするだけ。簡単に出来るから、おやつにも、 お夜食にもぴったり!
このレシピの生い立ち
ライオンのリード製品を使ったレシピです。
リードを使うことで、毎日のお料理を、おいしく、バランスよくしかも効率的につくることができます。
ぜひ試してみてくださいね♪

味噌だれをぬって、レンジでチンするだけ。簡単に出来るから、おやつにも、 お夜食にもぴったり!
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味噌だれをぬって、レンジでチンするだけ。簡単に出来るから、おやつにも、 お夜食にもぴったり!
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リードを使うことで、毎日のお料理を、おいしく、バランスよくしかも効率的につくることができます。
ぜひ試してみてくださいね♪

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材料

12個分
  • なす 2本(200g)
  • 【みそだれ】
  • みそ 大さじ3
  • 砂糖 大さじ2
  • ゴマ油 大さじ1※大人は味噌に唐辛子を入れてもいいですよ。
  • 白ゴマ 少々
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作り方

  1. 1

    みそ、砂糖、ゴマ油を混ぜてみそだれを作る。

  2. 2

    なすを縦半分に切り、食べやすいように切り込みを入れておく。

  3. 3

    なすに1/4量のみそをスプーンでのばしリード クッキングシートで包んで電子レンジ(500w)で約1分半加熱する。

    • なすみそちん作り方3写真
  4. 4

    器に盛り、白ゴマをふる。あればパセリを添える。

コツ・ポイント

ライオンのリード製品を使って、「ちゃんと」した料理を「かんたん」に実現するコツを紹介しています。
リードを使ったコツはこちらから:https://reed.lion.co.jp/tips/

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ライオン株式会社
ライオン株式会社 @cook_40043253
2016/04/05 17:43に公開
「リード クッキングペーパー」はいろんな料理ができちゃう優れもの。野菜をくるんで、レンジでチンすればカンタン温野菜の完成!お手軽なうえ、ゆでるよりビタミンCが豊富に残るんです♪リード クッキングペーパーは他にも使い方いろいろ。「ちゃんと」を、かんたんに を試してくださいね。
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なす 味噌

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