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手ごねで♪にんじん食パン
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手ごねで♪にんじん食パン-レシピのメイン写真

手ごねで♪にんじん食パン

ゆっずぽん
ゆっずぽん @cook_40133734

きれいな色のパンが作りたくて考えました。人参たっぷりなのに、人参嫌いなお子様も気づかず喜んで食べちゃいますよ♪
このレシピの生い立ち
毎日の食パンの色が変わるだけで随分食卓が変わります。色だけでなく栄養もたっぷり♪レーズンの爽やかな酸味も加わり美味しいですが、くせもないので、翌日は、スライスしてトースターで焼き、卵のオープンサンドにしてもまた美味しいです(#^.^#)

きれいな色のパンが作りたくて考えました。人参たっぷりなのに、人参嫌いなお子様も気づかず喜んで食べちゃいますよ♪
このレシピの生い立ち
毎日の食パンの色が変わるだけで随分食卓が変わります。色だけでなく栄養もたっぷり♪レーズンの爽やかな酸味も加わり美味しいですが、くせもないので、翌日は、スライスしてトースターで焼き、卵のオープンサンドにしてもまた美味しいです(#^.^#)

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手ごねで♪にんじん食パン

ゆっずぽん
ゆっずぽん @cook_40133734

きれいな色のパンが作りたくて考えました。人参たっぷりなのに、人参嫌いなお子様も気づかず喜んで食べちゃいますよ♪
このレシピの生い立ち
毎日の食パンの色が変わるだけで随分食卓が変わります。色だけでなく栄養もたっぷり♪レーズンの爽やかな酸味も加わり美味しいですが、くせもないので、翌日は、スライスしてトースターで焼き、卵のオープンサンドにしてもまた美味しいです(#^.^#)

きれいな色のパンが作りたくて考えました。人参たっぷりなのに、人参嫌いなお子様も気づかず喜んで食べちゃいますよ♪
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毎日の食パンの色が変わるだけで随分食卓が変わります。色だけでなく栄養もたっぷり♪レーズンの爽やかな酸味も加わり美味しいですが、くせもないので、翌日は、スライスしてトースターで焼き、卵のオープンサンドにしてもまた美味しいです(#^.^#)

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材料

  1. 強力粉 330g
  2. にんじん(すりおろし) 150g
  3. A粗塩 6g
  4. A砂糖 18g
  5. A熱湯 40cc
  6. A牛乳 60cc
  7. イースト 小1と1/2
  8. バター 30g
  9. レーズン 1カップ
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作り方

  1. 1

    Aをボウルに入れ溶けるまでよく混ぜ合わせ、その中にイースト投入。泡だて器でよく混ぜておく。
    パン型に薄く油を塗る。

  2. 2

    強力粉と人参を①に投入。木べらで混ぜ合わせ、水気がなくなったら、スケッパーで切り刻むようにして混ぜていく。

  3. 3

    ②の生地を台にのせ、手ごね。3分ほどこねてなじんできたら、バターをグーの手で押して平らにしたものを生地でくるむように。

  4. 4

    ③をもう一度手ごねしていく。はじめは、バターが分離しているが、こねていくうちになじんでくる。(2分ほど)

  5. 5

    生地をひとつにまとめ目の高さから台に向けて思いきり30回程叩き落とす。麺棒で生地を広げたものにレーズンを埋め込む。

  6. 6

    ⑤を4等分して上に上に重ねていく。それをレーズンを覆うように頑張って一つに丸める。口を閉じてボウルに入れラップ。

  7. 7

    50分ほど放置したものを手で軽く押してガス抜きして、4等分。丸め直し台の上に置き、上に固くしぼったぬれ布巾をかぶせる。

  8. 8

    15分ほど休めた⑥を軽く手で押しガス抜きして丸め直し、口を閉じた生地を1斤型食パンの左端におく。2個めはその隣。

  9. 9

    3個めは、もう片方の右端におき、4個めは2個めと3個めの間に入れ込む。そうするときれいに入れられる気がする。

  10. 10

    上にぬれ布巾を置き、50分放置。オーブン200度で26分から28分焼く。できあがり~♪いい香りでしょ(#^.^#)

  11. 11

    出来上がりを手で割ってみました~
    !(^^)!

    • 手ごねで♪にんじん食パン作り方11写真
  12. 12

    ゆで卵・水にさらして絞ったみじん切玉ねぎ・マヨ・塩コショウを混ぜ合わせたものと、ハムをのせたよ(#^.^#)

    • 手ごねで♪にんじん食パン作り方12写真

コツ・ポイント

にんじんはフードプロセッサーでも、大根すりおろし器ですってももちろんOKです(^^)v

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ゆっずぽん
ゆっずぽん @cook_40133734
2014/08/24 11:36に公開
発酵食品料理とズボラ料理を中心に、身体に良いと思うものを日々追求しています(*^_^*)レシピ研究中!
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