ヘルシー小腹のおかず

まいこchan
まいこchan @cook_40279779

ダイエットにおすすめ
食欲を我慢できなかったときに
このレシピの生い立ち
納豆をのせて便秘解消

ヘルシー小腹のおかず

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食欲を我慢できなかったときに
このレシピの生い立ち
納豆をのせて便秘解消

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材料

2.5人分
  1. 人参 少し
  2. 豆腐 一丁
  3. たまご 1個
  4. 塩コショウ 少々
  5. チーズ 少々
  6. 納豆

作り方

  1. 1

    たまご、チーズ、人参をボールに入れる

  2. 2

    しっかり混ぜたなかに豆腐をいれて卵にからめる

  3. 3

    弱火でゆっくり焼いて完成
    こしょうを上からかける

コツ・ポイント

焼くさいにしっかりこしょうをつける

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ダイエット料理を出してます。料理はあまり得意じゃないけど、自分で作って自分で食べることが大好きです
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