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ココナッツ香る~いなり風あげ巻き
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ココナッツ香る~いなり風あげ巻き-レシピのメイン写真

ココナッツ香る~いなり風あげ巻き

ひづしいか
ひづしいか @cook_40055823

ココナッツごはんを油揚げに入れて焼いちゃいました⭐

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材料

10個分
  • ごはん 1合分
  • 油揚げ 5枚
  • 冷凍枝豆 15個
  • 冷凍コーン 大さじ2
  • ココナッツオイル 小さじ1
  • しょうゆ 小さじ2
  • 粉チーズ 小さじ5
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作り方

  1. 1

    冷凍枝豆は水に浸けてさやが柔らかくなったら外して皮も除き、豆だけにします。

  2. 2

    油揚げは半分に切り、破れないように奥まで開いておきます。

  3. 3

    ボウルにごはん、冷凍枝豆、冷凍コーン(凍ったままでOK)を入れます。
    さらにココナッツオイル、しょうゆを加え、混ぜます。

    • ココナッツ香る~いなり風あげ巻き作り方3写真
  4. 4

    油揚げの中に3のご飯を等分して入れます。

    • ココナッツ香る~いなり風あげ巻き作り方4写真
  5. 5

    粉チーズを等分して上から振りかけます。
    オーブントースター700Wで8分、油揚げがカリッとなる程度焼けば完成!

    • ココナッツ香る~いなり風あげ巻き作り方5写真

コツ・ポイント

油揚げは破れないように、奥までよく開いて下さい。
ご飯を入れたあと、きれいに立ちます。
オーブントースターの火力は加減して下さい。

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ひづしいか
ひづしいか @cook_40055823
2016/07/13 12:23に公開
思い立ったら速攻実行!好奇心旺盛は二児の母です☆
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このレシピのキーワード

いなり 枝豆 油揚げ ご飯

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