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具だくさん★スパサラ
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具だくさん★スパサラ-レシピのメイン写真

具だくさん★スパサラ

くーちゃん♬
くーちゃん♬ @cook_40061756

具だくさんだから、さっぱりしてて たくさん食べてもヘルシーです!
このレシピの生い立ち
大好きなスパサラを さっぱり たくさん食べたくて~(^_^)

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材料

4人分
  • スパゲティ 100g
  • キャベツ 2枚
  • 玉子 4個
  • マヨネーズ 大さじ6
  • 塩 適量
  • ブラックペッパー 適量
  • レタス 1枚
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作り方

  1. 1

    鍋に湯を沸かして、スパゲティをゆでる。

  2. 2

    スパゲティをゆでた後の鍋で、ゆで玉子を作る。

  3. 3

    キャベツは、長さ5センチくらいの千切りにして軽く塩をふってしばらくおき、しんなりしたら軽くしぼって水気をとる。

  4. 4

    スパゲティ、ゆで玉子、キャベツを混ぜ、マヨネーズであえて、塩とブラックペッパーで味を整えて盛りつけ レタスを添える。

コツ・ポイント

塩をふって 水気をしぼったキャベツを入れるから さっぱりして かさましにもなります。

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くーちゃん♬
くーちゃん♬ @cook_40061756
2014/12/20 16:33に公開

このレシピのキーワード

パスタサラダ パスタ レタス キャベツ 卵

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