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クロレラ入り海老のさつま揚げ
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クロレラ入り海老のさつま揚げ-レシピのメイン写真

クロレラ入り海老のさつま揚げ

まゆpy
まゆpy @cook_40038959

今回は赤海老で作りましたが、白身魚や鰯など野菜も色々入れて楽しんで作って下さいね。
このレシピの生い立ち
いつものさつま揚げにクロレラを足しました。

今回は赤海老で作りましたが、白身魚や鰯など野菜も色々入れて楽しんで作って下さいね。
このレシピの生い立ち
いつものさつま揚げにクロレラを足しました。

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クロレラ入り海老のさつま揚げ

まゆpy
まゆpy @cook_40038959

今回は赤海老で作りましたが、白身魚や鰯など野菜も色々入れて楽しんで作って下さいね。
このレシピの生い立ち
いつものさつま揚げにクロレラを足しました。

今回は赤海老で作りましたが、白身魚や鰯など野菜も色々入れて楽しんで作って下さいね。
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いつものさつま揚げにクロレラを足しました。

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材料

3人分
  • 海老(むき身で) 200g
  • クロレラバイオリンク粒 10粒
  • 人参・ごぼう・椎茸など 少しずつ
  • 生姜 ひとかけ
  • 大麦粉・片栗粉 各大1
  • 玉子 1個
  • だしの素 大1
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作り方

  1. 1

    海老はむき身で200グラム用意して下さい。
    クロレラは包丁で砕いて粉状にします。
    牛蒡人参はささがき、椎茸は薄切り

    • クロレラ入り海老のさつま揚げ作り方1写真
  2. 2

    野菜以外をフードプロセッサーに入れる。
    滑らかになったら、牛蒡・人参・椎茸を入れて軽く撹拌する。

    • クロレラ入り海老のさつま揚げ作り方2写真
  3. 3

    スプーンを使って、一口大にまとめる。

    • クロレラ入り海老のさつま揚げ作り方3写真
  4. 4

    フライパンにオリーブオイルを入れて、揚げる。

    • クロレラ入り海老のさつま揚げ作り方4写真
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まゆpy
まゆpy @cook_40038959
2018/02/07 14:13に公開
猫とまったりするのが好き!調理師資格と国際薬膳食育師3級の認定資格があります。普段は障がい者ジョブコーチをしております。
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このレシピのキーワード

エビ ごぼう 片栗粉 しいたけ にんじん 卵 しょうが

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