まゆｐｙ

海老 • クロレラバイオリンク粒 • 人参ごぼう椎茸など • 生姜 • 大麦粉片栗粉 • 玉子 • だしの素

強力粉 • 大麦粉 • バイオリンククロレラ粒 • 甜菜糖 • 塩 • オリーブオイル • エコウォーター • ドライイースト

なまこ • 緑茶 • 大根 • ポン酢

ナス • ピーマンパプリカ • 水菜 • 酢 • 醤油 • 砂糖 • オリーブオイル • 刻み生姜

豚挽肉 • キャベツ • 長ネギみじん切り • ニラ • きのこ類 • 生姜 • ニンニク • 塩胡椒 • 醤油酒 • ごま油 • 片栗粉 • 餃子の皮 •

えのき • ブナピー • 枝豆 • 塩昆布 • 大葉

クレープの素 • 玉子 • 牛乳 • サラダ油 • 生クリーム • フルーツ缶 • チョコシロップ • 季節のフルーツやトッピングカラーチョコ

イカの薫製 • 水菜 • キュウリ • トマト • 塩胡椒 • ｼｴﾛｵﾘｰﾌﾞﾊﾞｰｼﾞﾝｵｲﾙ • レモン • パセリ • ゆで卵 • レタス • レモンスライス

ゴーヤ • ミミガー • 梅干し • ポン酢 • 塩

たけのこ • 木の芽 • だし汁 • みりん • 砂糖 • 酒 • 味噌

スパゲティ • 玉ねぎ • ピーマン • ハム • トマト • にんにく • オリーブオイル • 玉子 • あればキノコ類人参刻みﾊﾟｾﾘﾊﾞｼﾞﾙ • トマトケチャップかﾄﾏﾄｿｰｽ • タバスコ

レンコン • 白ごま • 酒 • みりんしょうゆ • 砂糖 • ごま油 • 赤唐辛子

豆あじ • 玉ねぎ人参ピーマン • 酢 • ｳﾄﾞｽﾞｵｲﾙ • レモン • 生姜 • 塩胡椒 • 砂糖

玄米ご飯 • 七草 • 塩 • だし汁 • 薄口醤油 • かつおぶし

餅 • 塩 • カレー粉 • みりん • 醤油 • 揚げ油

鶏肉 • 梅酒醤油 • 生姜にんにく • 片栗粉 • 梅シロップ醤油ごま油 • 酢 • ごま薬味葱７味唐辛子など

小麦粉 • りんごジャム • 玉子 • マーガリンかバター • あれば、レモンりんごレーズンくるみなど

白菜 • 柚子 • 昆布 • 塩 • 醤油 • ごま

かぼちゃ • 砂糖ハチミツなど甘味料ならなんでも • 醤油 • だしの素 • 水

りんご • 砂糖 • レモン汁