シーチキンと野沢菜ピリ辛 みたひろな @cook_40219345 お弁当にもgood！このレシピの生い立ち昔からよく食べてました(*^^*)本当に簡単で、飽きのこない味です！ もっと読む お弁当にもgood！このレシピの生い立ち昔からよく食べてました(*^^*)本当に簡単で、飽きのこない味です！ もっと読む シーチキンと野沢菜ピリ辛 みたひろな @cook_40219345 お弁当にもgood！このレシピの生い立ち昔からよく食べてました(*^^*)本当に簡単で、飽きのこない味です！ もっと読む お弁当にもgood！このレシピの生い立ち昔からよく食べてました(*^^*)本当に簡単で、飽きのこない味です！ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3〜4人分 野沢菜の漬物 一袋 シーチキン 一缶 鷹の爪 お好み 醤油 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 野沢菜の漬物も３センチくらいにカットします 2 熱したフライパンに少し油をきったシーチキンと、鷹の爪をいれて、軽く炒めます油はシーチキンの油があるので、それだけでOK 3 カットした野沢菜を投入〜最後に醤油を軽く回し入れます野沢菜の水分が軽く飛ぶまで炒めた方が美味しいです 4 完成 コツ・ポイント コツはいりません。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20328633 コピーしました！ みたひろな @cook_40219345 2014/12/01 16:13に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ツナ 野沢菜 トウガラシ 似たレシピ その他のレシピ ピーマン🫑の肉詰め 【ラ王アレンジ】津本式熟成出汁と野菜のラーメン 困った時！シーチキンとキャベツサラダ ひき肉たっぷりミートソースパスタ レンジきのこのナムル ✿お煮しめ♡干し椎茸の旨煮 常備菜✿ 離乳食初期⁑たまねぎペースト 安い加熱用マグロをみつけたら！マグロ竜田 【簡単】レンチンお弁当卵 スライスチーズde簡単チーズフォンデュ Potato, Ham and Cheese Soup Melt In Your Mouth Salmon Hasselback / Baked Potato Stuffed chicken spinach and pepper jack cheese Encrusted Nut Balls Of Amazingness ! ｲﾁｼﾞｸとｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞのパン レンジで簡単少量ブルーベリージャム ロールキャベツ 簡単チョコパウンド https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20328633
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