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カロリーオフ冷麺サラダ
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カロリーオフ冷麺サラダ-レシピのメイン写真

カロリーオフ冷麺サラダ

手作り123
手作り123 @cook_40034441

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材料

4人分
  • 大阪鶴橋徳山冷麺 1袋
  • 卵 1個
  • プチトマト 2個
  • 鶏肉ロール 4枚
  • レタス 3枚
  • わらび 適量
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作り方

  1. 1

    2人分を4人分に分ける

    • カロリーオフ冷麺サラダ作り方1写真
  2. 2

    麺を1分茹でて、冷水であらい、お皿に取り分ける。

    • カロリーオフ冷麺サラダ作り方2写真
  3. 3

    レタス、麺、上に具材、そしてだしつゆをかけたらできあがりです。

    • カロリーオフ冷麺サラダ作り方3写真

コツ・ポイント

上にのせる具は好きなものをトッピング

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手作り123
手作り123 @cook_40034441
2014/05/12 11:38に公開
簡単で出来るお料理、お菓子を作ることが大好きです。アメブロの手作り123ブログでも更新中です。のぞいてみてください。
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このレシピのキーワード

サラダ 鶏肉 わらび レタス ミニトマト めん 卵

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