具だくさんで美味しい白あえ！

具だくさんで美味しい白あえ！-レシピのメイン写真

具だくさんで美味しい白あえ！

しゅなこな @cook_40061836

具だくさん白あえがたべたいー！コンニャクや、ヒジキなんかも入れたかったな（≧∇≦）
このレシピの生い立ち
白あえがたっぷり食べたかった。

具だくさん白あえがたべたいー！コンニャクや、ヒジキなんかも入れたかったな（≧∇≦）
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白あえがたっぷり食べたかった。

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しゅなこな @cook_40061836

具だくさん白あえがたべたいー！コンニャクや、ヒジキなんかも入れたかったな（≧∇≦）
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白あえがたっぷり食べたかった。

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材料

4人分

木綿豆腐 1丁
ほうれん草 1／2袋
人参 1/3
しめじ 1／2袋
コーン大2
※みそ大1強
※砂糖大1強
※しょうゆ小1強
※白だし（めんつゆでも）小2強
※すりごま大3

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作り方

1

豆腐を水切りする。
2

野菜類をゆでて、ザルにあげる。さめたら絞って水気をきる。
3

ボウルに豆腐を入れ、くずす。そこへ、野菜類も入れてまぜる。
4
※もあえる。
5

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ありがとうございます（≧∇≦）

コツ・ポイント

豆腐も野菜類も水気をしっかりきろう〜（≧∇≦）

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しゅなこな @cook_40061836

2014/12/05 02:20に公開

主人、高校3年生男子、高校1年生女子、シュナウザーのシュナ＆こなつのご飯いつも作っています。

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このレシピのキーワード

白和えコーンシメジにんじんほうれん草もめん豆腐味噌

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