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鶏肝ともやしのピリ辛炒め
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鶏肝ともやしのピリ辛炒め-レシピのメイン写真

鶏肝ともやしのピリ辛炒め

ご飯のお供研究所
ご飯のお供研究所 @cook_40272431

鶏肝は、しぐれ煮か焼き鳥を好んで食べるのですが、それをピリ辛中華風に炒めてみました!
このレシピの生い立ち
鶏のレバーで何か作りたくて探していた時、和風や洋風はあるが、中華風やピリ辛系があまりなかったので、チャレンジしてみました。
今回コクがあまり出なかったので、次回はそこを改良できればと思います!

鶏肝は、しぐれ煮か焼き鳥を好んで食べるのですが、それをピリ辛中華風に炒めてみました!
このレシピの生い立ち
鶏のレバーで何か作りたくて探していた時、和風や洋風はあるが、中華風やピリ辛系があまりなかったので、チャレンジしてみました。
今回コクがあまり出なかったので、次回はそこを改良できればと思います!

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鶏肝ともやしのピリ辛炒め

ご飯のお供研究所
ご飯のお供研究所 @cook_40272431

鶏肝は、しぐれ煮か焼き鳥を好んで食べるのですが、それをピリ辛中華風に炒めてみました!
このレシピの生い立ち
鶏のレバーで何か作りたくて探していた時、和風や洋風はあるが、中華風やピリ辛系があまりなかったので、チャレンジしてみました。
今回コクがあまり出なかったので、次回はそこを改良できればと思います!

鶏肝は、しぐれ煮か焼き鳥を好んで食べるのですが、それをピリ辛中華風に炒めてみました!
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今回コクがあまり出なかったので、次回はそこを改良できればと思います!

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材料

2人前
  • 鶏肝 1パック(5個~6個)
  • もやし 1パック
  • ねぎ 適量
  • 醤油 大さじ1
  • 酒 30㏄
  • 豆板醤 大さじ1
  • 甜麵醬 小さじ1
  • オイスターソース 小さじ1
  • 塩コショウ 適量
  • 油(炒め用) 適量
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作り方

  1. 1

    鶏肝を酒で洗う 臭み取り
    水に30分ほどつける方法でもOK

    • 鶏肝ともやしのピリ辛炒め作り方1写真
  2. 2

    フライパンに①を入れ焼く、そこにもやしをいれ、塩コショウで炒める

  3. 3

    鶏肝に火が入ったらフライパンからもやしと鶏肝を取り出す

  4. 4

    豆板醤 甜麵醬を入れ香りを出す、そこに肝ともやしを戻し醤油
    とオイスターソースで味付けする足りなければ塩コショウをたす

    • 鶏肝ともやしのピリ辛炒め作り方4写真

コツ・ポイント

鶏肝に火を通しすぎると、スカスカになる
味付けのオイスターソースを白だしやめんつゆに変えてもご飯がススム一品になりますよ!

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ご飯のお供研究所
ご飯のお供研究所 @cook_40272431
2019/10/31 05:19に公開
ご飯のお供研究所のotomorizです!よろしくお願いします。ごはん大好き!ご飯に合うものを中心にアップしていきます。ご飯のお供研究所の主な活動は、「お米を食べる」「ご飯がとまらなくなるカップリングを探す」「お米の良さを伝える」「手作りレシピ研究」等です。みんなで美味しいお米を食べよう!
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このレシピのキーワード

炒めもの ねぎ もやし 酒 とりレバー

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