紫蘇香る❀せん切りキャベツトースト

Name: 紫蘇香る❀せん切りキャベツトースト
Yield: 1食分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 食パン 1枚; キャベツの葉 1枚～; ゆかり粉 少々; 顆粒かつおだし 少々; スキムミルク 適量; ピザ用チーズ 適量; （マヨネーズ お好みで）; 白煎り胡麻 適量; ｴｷｽﾄﾗﾊﾞｰｼﾞﾝｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ 適量; 大葉 1枚; 一味・七味など お好みで少々

ミッキーアン @mickey_anne

ゆかり粉＆大葉を合わせた風味の良い和トーストです。仕上げのｵｲﾙがポイント⋆
このレシピの生い立ち
ゆかり粉を絡めた千切りキャベツのトースト。スキムミルクでマイルドに。仕上げに大葉を散らして風味よく仕上げました。

紫蘇香る❀せん切りキャベツトースト

ミッキーアン @mickey_anne

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材料

1食分

食パン 1枚
キャベツの葉 1枚～
ゆかり粉少々
顆粒かつおだし少々
スキムミルク適量
ピザ用チーズ適量
（マヨネーズお好みで）
白煎り胡麻適量
ｴｷｽﾄﾗﾊﾞｰｼﾞﾝｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ適量
大葉 1枚
一味・七味などお好みで少々

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作り方

1

キャベツは太めの千切りにして電子レンジで軽く加熱する。
＊キャベツは生のままでもしっかり加熱していただいても結構です。
2
パンに１を乗せてゆかり粉、顆粒かつおだしとスキムミルクをふり軽くなじませる。
3
ピザ用チーズを乗せてゴマを散らし、（お好みでマヨネーズを絞って）色よくトーストする。
4
ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙを回しかけ手でちぎった大葉を散らして完成です。
お好みで一味や七味などふってお召し上がりください。

コツ・ポイント

キャベツは適当な長さにカットしたほうが食べやすいです（今回4センチ長さ程度）。

ゆかり粉と顆粒かつおだしの量・割合はお好みで。ともに使い過ぎに注意してください。

ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙはゴマ油でも。

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つくれぽ

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ミッキーアン @mickey_anne

2014/06/02 19:48に公開

離れて暮らす大学生＊息子ｸﾝlove～田舎暮らし満喫中「働くはぁは」。素敵レシピ、皆様に感謝×感謝の毎日。☆ 『ツタン友の会』会長秘書（ゆる²担当）☆ 『つくれぽ戦隊・あ☆レンジャー』隊員(ｸﾞﾘｰﾝ)『HKR47☆№５』☆スッピン④ ☆夜消　ﾍﾟﾘｴでｺｯｿﾘ活動中☆おっちょこNO.101☆猫じゃらし会員№21☆のんびりクックの会☆酵母の会№1☆『鯖♡同盟』№12☆発酵同盟 : No.10

このレシピのキーワード

トースト大葉キャベツピザ用チーズゴマ食パン

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