低GIラムレーズンアイス (試作中)

スゥ☆ @cook_40217156
糖質制限中のため、お砂糖を使わないアイスクリームを試行錯誤中です。
このレシピの生い立ち
糖質制限中でも甘いもの食べたい! 夏はアイスだ! という思いから作りました。
低GIラムレーズンアイス (試作中)
糖質制限中のため、お砂糖を使わないアイスクリームを試行錯誤中です。
このレシピの生い立ち
糖質制限中でも甘いもの食べたい! 夏はアイスだ! という思いから作りました。
作り方
- 1
牛乳・スキムミルク・マービーを鍋に入れて、中火でとろみが出るまでスパチュラで混ぜながら温める。
- 2
寒剤を用意して金属製のボウルを重ね、1の液を漉しながら注ぎ荒熱をとる。
- 3
ボウルのまま冷凍庫で1時間ほど冷やし、ラム酒とレーズンを加えてジップロックに移す。
- 4
できるだけ空気を抜きながら密封して、2時間ほど冷やし固める。取り出して手で少しもむように混ぜてさらに冷やす。
- 5
冷やしてはもむを数回繰り返して出来上がり。
コツ・ポイント
ラムレーズンは1年以上ねかせたものを使っています。
マービーは基本的に砂糖と同量を使用しますが、他の甘味料の場合は調整してください。
お砂糖を使用する場合はきび糖推奨で40~50gぐらいを目安に。
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