きゅうりは1センチ角のいちょう切り、かるく塩をまぶしてしばらくおき、水気を切る。

トマトは半分に、グレープフルーツは房から出して食べやすい大きさにする。

ボールにサラダ油以外の調味料を入れ、よく混ぜる。よく混ざったらサラダ油を入れドレッシング完成。

材料とドレッシングを合わせて。
愛情をプラス。
盛りつけて完成。