お豆腐となすの生姜醤油焼き

ToToNoE @cook_40103438
お肉が無い、という時にお豆腐で作れる主菜です。生姜やニンニクの薬味も夏バテ防止に。
このレシピの生い立ち
お肉やお魚と同じく良質なタンパク源になるお豆腐となすで、夏バテ防止のメニューを作りました。
お豆腐はカルシウムやトリプトファンというアミノ酸が含まれているので、心が落ち着かない時やイライラする時にもおすすめの食材です。
お豆腐となすの生姜醤油焼き
お肉が無い、という時にお豆腐で作れる主菜です。生姜やニンニクの薬味も夏バテ防止に。
このレシピの生い立ち
お肉やお魚と同じく良質なタンパク源になるお豆腐となすで、夏バテ防止のメニューを作りました。
お豆腐はカルシウムやトリプトファンというアミノ酸が含まれているので、心が落ち着かない時やイライラする時にもおすすめの食材です。
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