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【保育園給食】みたらし団子/きな粉団子
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【保育園給食】みたらし団子/きな粉団子-レシピのメイン写真

【保育園給食】みたらし団子/きな粉団子

長野県駒ヶ根市
長野県駒ヶ根市 @cook_40270348

駒ヶ根市の保育園給食で人気のレシピです♪写真はみたらし団子です。

このレシピの栄養価
1人分<みたらし/きな粉>
エネルギー124/139kcal たんぱく質3.4/4.8g 脂質1.4/2.4g 炭水化物23.9/24.5g 食物繊維0.2/0.9g 食塩相当量0.1/0.1g

駒ヶ根市の保育園給食で人気のレシピです♪写真はみたらし団子です。

このレシピの栄養価
1人分<みたらし/きな粉>
エネルギー124/139kcal たんぱく質3.4/4.8g 脂質1.4/2.4g 炭水化物23.9/24.5g 食物繊維0.2/0.9g 食塩相当量0.1/0.1g

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【保育園給食】みたらし団子/きな粉団子

長野県駒ヶ根市
長野県駒ヶ根市 @cook_40270348

駒ヶ根市の保育園給食で人気のレシピです♪写真はみたらし団子です。

このレシピの栄養価
1人分<みたらし/きな粉>
エネルギー124/139kcal たんぱく質3.4/4.8g 脂質1.4/2.4g 炭水化物23.9/24.5g 食物繊維0.2/0.9g 食塩相当量0.1/0.1g

駒ヶ根市の保育園給食で人気のレシピです♪写真はみたらし団子です。

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エネルギー124/139kcal たんぱく質3.4/4.8g 脂質1.4/2.4g 炭水化物23.9/24.5g 食物繊維0.2/0.9g 食塩相当量0.1/0.1g

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材料

保育園児4人分
  • 白玉粉 100グラム
  • 木綿豆腐 100グラム
  • A みたらし
  • 砂糖 小さじ4
  • こいくちしょうゆ 小さじ3分の2
  • かたくり粉 小さじ3分の2
  • B きな粉
  • きな粉 大さじ1と2分の1
  • 砂糖 大さじ1と3分の1
  • 食塩 少々
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作り方

  1. 1

    白玉粉と豆腐(パックの水も入れてOK)をよく混ぜてこね、耳たぶくらいの硬さにする(様子をみて少しずつ水を足す)。

  2. 2

    ①を丸めてつぶし、熱湯でゆで浮き上がってきて2分位したら水にとり、水けをきっておく。

  3. 3

    〈A みたらし〉
    砂糖としょうゆを鍋に入れて火にかけ、砂糖が溶けたら水溶きかたくり粉で
    とろみをつけてタレを作る。

  4. 4

    (又はAと水少々をよく混ぜて、電子レンジで様子を見ながら加熱してもOK。)

  5. 5

    〈B きな粉〉
    Bの材料をよく混ぜる。

  6. 6

    ②のだんごに③のみたらし、または⑤のきな粉をまぶして、完成!

  7. 7

    夏はずんだあんを作り、ずんだ餅レシピID : 20948279にするのもおすすめです。

コツ・ポイント

白玉粉と同量の豆腐を入れます(食感がもちもちになります)。
みたらし・きな粉は片方だけ作ってまぶす時の分量です。両方を作る時は半分量にして下さい。

咀嚼力の弱いお子さんが食べる場合は、のどにつまらせないようご注意下さい。

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長野県駒ヶ根市
長野県駒ヶ根市 @cook_40270348
2019/11/06 00:01に公開
アルプスがふたつ映えるまち、長野県駒ヶ根市の公式キッチンです。駒ヶ根市では平成16年に「駒ヶ根市食育懇話会」を設立し、食育推進計画に沿って食育活動に取り組んでいます。市内の学校、保育園の給食レシピや、郷土食、健康に配慮したレシピなど、ご家庭で作っていただきたい食育のレシピをご紹介します♪駒ヶ根市公式HPhttps://www.city.komagane.nagano.jp/
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このレシピのキーワード

おだんご みたらしだんご きな粉 片栗粉 もめん豆腐 白玉粉

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20331278
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